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Et si le vrai enseignement ne passait pas toujours par les mots ?

Vous arrivez dans un cercle de méditation, un atelier de respiration, une séance d’accompagnement… Et là, au lieu d’un discours inspirant, d’un déroulé clair ou d’une méthode en 7 étapes… On vous dit simplement : “Fermez les yeux. Respirez. Écoutez.” Et vous voilà, là, avec vous-même. Décontenancé(e), peut-être. Impatient(e), sûrement. Votre mental trépigne : Mais enfin, qu’est-ce que je suis censé comprendre ? Rien. Vous n’êtes pas là pour comprendre. Vous êtes là pour vivre . Ressentir . Et laisser l’expérience vous enseigner. Je l’avoue, moi aussi j’hésite parfois à expliquer car je sais que nous ne percevons pas tous la même chose , et que chacun reçoit selon l’endroit où il en est dans son cheminement, ses prises de conscience, ses apprentissages... Untel va entendre un mot et se sentir touché profondément. Une autre personne va capter un silence, un frisson, un regard. Et c’est cela, l’enseignement vivant : il résonne différemment en chacun. Plus on a traversé d’e...
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Un exercice simple pour se reconnecter à l'énergie (pure à la base)

Il vous est peut-être déjà arrivé de vous sentir vidé(e), sans raison apparente… Comme si quelque chose vous avait pompé votre énergie, sans que vous sachiez vraiment quoi. 💭 Et si ce que vous ressentez ne vous appartenait pas entièrement ? Dans notre quotidien, nous absorbons souvent, sans nous en rendre compte, les tensions, les émotions ou l’agitation des autres. Cela peut nous déséquilibrer, nous fatiguer, et nous couper de notre propre centre. Mais ce que nous oublions parfois, c’est que nous avons en nous une ressource immense . Chacun de nous a la capacité de se reconnecter à une énergie plus vaste, plus pure, plus lumineuse : une énergie de vie, présente partout… et aussi en vous. ✨ Cette énergie, certains l’appellent la Source, d’autres la présence, ou simplement la paix intérieure. Peu importe le nom qu’on lui donne : elle est là, disponible, et vous pouvez y puiser quand vous en avez besoin. L’exercice que je vous partage un peu plus bas vous guide vers cette reconne...

Pourquoi vous réagissez vivement sans le vouloir (et comment enfin en sortir)

 Vous arrive-t-il de réagir avec intensité pour des choses qui, après coup, vous semblent complètement disproportionnées ? De vous emporter contre votre entourage sans même comprendre pourquoi, puis de regretter après coup ? Peut-être qu'on vous a déjà dit : "Mais pourquoi tu t’énerves comme ça ?" et que vous-même, vous ne trouvez pas la réponse. Si cela vous parle, sachez que ce n'est pas un simple problème de caractère ou de mauvaise journée. Il y a des raisons profondes derrière ces réactions, et vous n’êtes pas seul(e). Mieux encore : vous pouvez retrouver votre calme intérieur et cesser de subir ces vagues émotionnelles. Pourquoi vous réagissez ainsi ? Vos colères, vos réactions émotionnelles intenses ne viennent pas de nulle part. En réalité, elles sont souvent des symptômes, pas des causes . Ce qui sort à travers vos mots durs, vos cris ou votre frustration, c'est bien souvent le trop-plein d’émotions accumulées. Voici quelques raisons possibles : 🔹 Vous ...

Savoir ce qu’il faut faire… Ce n’est pas faire.

 Nous vivons dans un monde où l’information circule en continu. Vous savez probablement déjà beaucoup de choses sur le développement personnel, la loi de l’attraction, la gestion des émotions… Vous avez regardé des vidéos inspirantes, lu des livres puissants, écouté des témoignages vibrants. Et pourtant, malgré ce savoir, rien ne change réellement. Pourquoi ? Parce que comprendre et intégrer sont deux choses très différentes. Le changement ne vient pas du savoir, mais de l’expérience vécue. Faire l’expérience du changement Un processus de transformation ne s’opère pas simplement en écoutant quelqu’un parler d’émotions ou en ressentant un écho en soi. Oui, entendre quelqu’un exprimer ce que vous ressentez vous procure un soulagement immédiat. Vous vous sentez compris, et cela fait du bien. Mais après ? Que se passe-t-il une fois la vidéo terminée, une fois l’émotion retombée ? Si vous ne prenez pas le temps d’ancrer ce travail en vous, alors rien ne change réellement. La transform...

Inscrivez-vous à la Téléconférence "3 moyens concerts pour avancer avec plus de clarté et de fluidité"

  Vous vous sentez parfois bloqué(e), perdu·e ou en décalage avec ce que vous souhaitez vraiment ? Bonne nouvelle : ces moments de doute ne sont pas une fatalité, et surtout, ils ont un sens. Je vous invite à une téléconférence gratuite où je vais partager 3 moyens concrets pour avancer avec plus de clarté et de fluidité. Mardi 27 février à 20h (en ligne) Pourquoi ces blocages reviennent encore et encore Comment mieux comprendre ce qui se joue en vous 3 clés pour retrouver un nouvel élan et avancer avec confiance Un moment de prises de conscience et d’échanges pour celles et ceux qui ressentent l’appel d’un changement intérieur. Inscription gratuite mais nécessaire : https://my.weezevent.com/avanceravecclarte Dites-moi en commentaire : ressentez-vous parfois cette sensation d’être bloqué(e) ? Pensez aussi à inviter vos proches qui pourraient en bénéficier ! Hâte de partager cette soirée avec vous ! Hélène Chartier http://www.liberezvotrecreativite.com

Pourquoi les périodes de ralentissement sont essentielles à votre transformation intérieure ?

  Le faux arrêt de l’hiver Avez-vous déjà observé la nature au changement de saison ? Après l’agitation du printemps et l’abondance de l’été, l’automne et l’hiver imposent une pause. Tout semble figé, endormi, voire mort. Pourtant, ce n’est qu’une apparence . Sous terre, l’énergie continue d’œuvrer. Les racines se renforcent, les graines mûrissent, la nature se prépare en silence à la renaissance . Il en est de même pour nous. Nos périodes de ralentissement, où nous avons l’impression de ne plus avancer, ne sont pas des arrêts, mais des phases d’intégration . Elles sont essentielles à toute transformation intérieure. 👉 Comment apprendre à accepter et utiliser ces moments de pause pour accélérer votre manifestation et réalignement ? C’est ce que nous allons voir ensemble. 🌀 1. L’illusion de la stagnation : un temps de préparation invisible Avez-vous déjà ressenti cette frustration ? Vous avez l’impression de faire des efforts, d’envoyer des intentions, mais rien ne bouge . C’es...
  Chaque semaine je réponds aux questions reçues et aborde des sujets variés pour vous aider à mieux comprendre la loi de l'attraction. Rendez-vous sur le groupe Facebook "Libérez votre créativité avec la loi de l'attraction" : https://www.facebook.com/groups/220790457972480 Retrouvez-moi sur mon site : https://www.liberezvotrecreativite.com et téléchargez gratuitement "Comprendre la loi de l'attraction" Et si vous avez des demandes particulières, vous pouvez me joindre ici : https://www.liberezvotrecreativite.com/contact/ À très bientôt j’espère ! Hélène Chartier