Ce matin, en réécoutant la troisième relaxation guidée que j'ai mise en accès libre sur YouTube, une question s'est imposée : pourquoi ces méditations n'ont-elles pas de musique ? Cela peut surprendre, car la musique est souvent associée à la détente. Pourtant, dans mes méditations, j'ai fait le choix délibéré de ne pas en inclure. Laissez-moi vous expliquer pourquoi, et comment cela peut enrichir votre pratique. Une invitation à vous reconnecter à vous-même Ces méditations guidées que je partage sur YouTube proviennent de contenus initialement créés pour mes abonnés. J'ai choisi d'en offrir quelques-unes gratuitement, car je suis convaincue que changer votre taux vibratoire — même légèrement — avant d'explorer des notions ou de chercher à apprendre, vous permettra d'accéder à une disposition intérieure plus ouverte et alignée . Prendre quelques minutes pour vous poser, respirer en conscience, vous recentrer… Ce n'est pas seulement un exercice, c...
Révélez Votre Puissance Intérieure pour Une Vie Alignée