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Pourquoi les périodes de ralentissement sont essentielles à votre transformation intérieure ?

  Le faux arrêt de l’hiver Avez-vous déjà observé la nature au changement de saison ? Après l’agitation du printemps et l’abondance de l’été, l’automne et l’hiver imposent une pause. Tout semble figé, endormi, voire mort. Pourtant, ce n’est qu’une apparence . Sous terre, l’énergie continue d’œuvrer. Les racines se renforcent, les graines mûrissent, la nature se prépare en silence à la renaissance . Il en est de même pour nous. Nos périodes de ralentissement, où nous avons l’impression de ne plus avancer, ne sont pas des arrêts, mais des phases d’intégration . Elles sont essentielles à toute transformation intérieure. 👉 Comment apprendre à accepter et utiliser ces moments de pause pour accélérer votre manifestation et réalignement ? C’est ce que nous allons voir ensemble. 🌀 1. L’illusion de la stagnation : un temps de préparation invisible Avez-vous déjà ressenti cette frustration ? Vous avez l’impression de faire des efforts, d’envoyer des intentions, mais rien ne bouge . C’es...

Quand le stress coupe l’accès à votre créativité (et à votre pouvoir de manifestation)

  Vous n’avez pas perdu votre magie. Elle est simplement bloquée. Il y a cette idée, ce projet, cette envie de créer… Mais rien ne sort. Ou tout semble flou, confus, inaccessible. Vous vous sentez fatigué(e), dispersé(e), sans élan. Vous commencez à douter de vous. Vous vous demandez : “Est-ce que j’ai encore quelque chose d’intéressant à dire ?” Mais si ce blocage n’était pas un "manque de motivation"… Et si c’était le stress qui avait fermé les vannes ? 🌪️ Stress = mode survie = plus de création Quand vous êtes sous stress, même léger, votre système nerveux passe en mode protection . Cela signifie : Respiration courte Muscles tendus Cerveau en vigilance Fréquence énergétique basse Et dans cet état, la créativité ne peut pas circuler. Votre cerveau n’a plus accès à l’intuition, à la vision globale, ni au plaisir. 🔬 Selon les neurosciences (Arnsten, Yale, 2009), le stress chronique réduit l’activité du cortex préfrontal , zone liée à la pla...