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Affichage des articles associés au libellé santé émotionnelle

Ceux qui ignorent la méditation, le yoga, ou s’en moquent…

Ils en ont tout à fait le droit. Seulement, laissez-moi vous dire quelque chose : c’est dommage pour eux, car ils passent à côté d’une richesse immense. Une richesse qui ne s’achète pas, mais qui se construit à l’intérieur de soi. Une question d’égo ou de différence Je comprends que cela puisse générer des réactions – parfois de rejet, parfois d’incompréhension. L’égo n’aime pas ce qui est différent, ce qui sort du cadre habituel. Mais les choses changent. Quand j’ai commencé à pratiquer la méditation et d’autres techniques de bien-être, ce n’était pas aussi courant qu’aujourd’hui. Je n’avais pas vraiment le choix : j’étais malade, j’avais consulté les meilleurs spécialistes à Paris, et aucune solution classique ne fonctionnait. J’ai alors dû explorer des chemins alternatifs. Aujourd’hui, les mentalités évoluent Vous connaissez probablement quelqu’un qui suit des cours de yoga ou qui parle de pleine conscience. Ce n’est plus étrange. C’est même devenu une évidence : ceux qui s’engagent...