Libérez votre créativité

  Vous n’avez pas perdu votre magie. Elle est simplement bloquée. Il y a cette idée, ce projet, cette envie de créer… Mais rien ne sort. Ou tout semble flou, confus, inaccessible. Vous vous sentez fatigué(e), dispersé(e), sans élan. Vous commencez à douter de vous. Vous vous demandez : “Est-ce que j’ai encore quelque chose d’intéressant à dire ?” Mais si ce blocage n’était pas un "manque de motivation"… Et si c’était le stress qui avait fermé les vannes ? 🌪️ Stress = mode survie = plus de création Quand vous êtes sous stress, même léger, votre système nerveux passe en mode protection . Cela signifie : Respiration courte Muscles tendus Cerveau en vigilance Fréquence énergétique basse Et dans cet état, la créativité ne peut pas circuler. Votre cerveau n’a plus accès à l’intuition, à la vision globale, ni au plaisir. 🔬 Selon les neurosciences (Arnsten, Yale, 2009), le stress chronique réduit l’activité du cortex préfrontal , zone liée à la pla...

Aujourd'hui, j'aimerais vous inviter à prendre un moment pour réfléchir à cinq choses dans votre vie pour lesquelles vous pouvez être reconnaissant(e). Le soleil s'est-il levé ce matin ? Avez-vous un travail qui vous permet d'assurer vos besoins essentiels ? Avez-vous un sourire qui illumine votre visage ? Aimez-vous votre environnement ? Partagez-vous des moments précieux avec ceux que vous aimez ? Pourquoi la gratitude est essentielle Quand on parle de la loi de l'attraction et de l'art d'attirer davantage dans sa vie, il est parfois difficile de comprendre pourquoi il est si important d'apprécier ce que l'on a déjà. Je sais à quel point il est facile de se concentrer sur ce qui manque, surtout dans les moments où tout semble aller mal. J'ai été dans cette situation. Parfois, nous avons besoin d'un petit coup de pouce pour ouvrir les yeux et voir ce qui est juste devant nous. La magie de la gratitude quotidienne Essayez ceci : chaque jour, ...

"Imaginez que vous mettiez un canoë à l'eau, sur une rivière, la pagaie à l'intérieur, et que vous le tourniez délibérément face au courant, avant de vous mettre à pagayer de toutes vos forces à contre-courant. En vous voyant ainsi dans votre embarcation, à lutter si fort contre le courant, nous vous demanderions : "Que diriez-vous de pointer votre canoë vers l'aval, pour avancer avec le courant ?" Et la plupart des gens nous répondraient, "Aller dans le sens du courant ? C'est bon pour les paresseux !" "Et combien de temps pensez-vous tenir le coup ?", interrogerions-nous. "Je ne sais pas trop" diraient-ils, "mais il est de mon devoir et de ma responsabilité de le déterminer.". Puis, si nous restions suffisamment longtemps avec ces gens, il nous expliqueraient sant doute : "C'est comme cela que nous nous y prenons tous, par ici", "C'est ce que faisait ma mère, et sa propre mère a...

"Lâchez les rames, tout ce que vous voulez est en aval !" A-Hicks Clarté - Bien-être - Alignement Accompagnements  http://liberezvotrecreativite.com

"Une croyance n'est qu'une pensée à laquelle vous continuez de penser." A-Hicks Clarté - Bien-être - Alignement Accompagnements  http://liberezvotrecreativite.com