« Soyez vous-même. » Cette phrase, nous l’avons tous entendue. Elle semble simple, évidente même. Pourtant, lorsqu’on commence à se demander ce que signifie réellement être soi-même , la réponse devient beaucoup moins facile. Être soi-même : Est-ce faire ce que l’on veut ? Dire tout ce que l’on pense ? Ne plus tenir compte de l’avis des autres ? Refuser les contraintes et assumer son caractère ? Je ne crois pas que ce soit la vraie signification. Nous pouvons avoir une personnalité affirmée, nous montrer indépendants, originaux, spontanés… tout en étant profondément éloignés de nous-mêmes. Nous pouvons dire très fort ce que nous pensons, alors que ce qui parle en nous est surtout une blessure, une colère ancienne ou un besoin d’être enfin reconnu. Nous pouvons également croire que nous choisissons librement notre vie alors que beaucoup de nos décisions sont encore guidées par la peur : peur de déplaire, peur d’échouer, peur de manquer, peur d’être rejeté ou de ne pas être à la hauteur....
Ce matin je vais boire mon café à l'extérieur et la dame derrière le comptoir me lance, un peu fatiguée : « Franchement, les gens sont difficiles en ce moment. Ils sont agressifs, ils ne vont pas bien... » Je l'écoute... et je vois très bien de quoi elle parle. Elle a raison. Il y a des moments-clé dans l'année, comme cette période avant les vacances d'été, où l'on sent quelque chose... des tensions dans l'air, des gens plus pressés, plus secs. Un essoufflement général à l'approche des congés. C'est réel, c'est là, je ne vais pas vous dire le contraire. Mais cet indicateur m'amène aussi à une autre réflexion complémentaire, parce que concernant les réactions des autres, on ne peut pas vraiment les changer. Leur fatigue, leur charge mentale, leur agressivité du moment, ça ne m'appartient pas. La seule chose qui m'appartient, c'est comment je les reçois, et ça c'est toute la différence. Cela vous est déjà arrivé : vous étiez bien,...