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Articles

Affichage des articles du mars, 2021

Exercice n°3 : les bases de la Reconnexion

La douche de détente L'appel d'air de la créativité !

Exercice n°2 : les bases de la Reconnexion

L'appel d'air de la créativité !

Exercice n°1 - Les bases de la Reconnexion

L'appel d'air de la créativité !

L'artiste a-t-il besoin de souffrir pour révéler sa beauté ?

Est-ce que le génie des artistes naît préalablement de la souffrance ou du manque ? Cette question, souvent posée dans l’histoire de l’art, mérite effectivement une réflexion profonde. En observant les parcours de nombreux créateurs, on remarque qu'un certain nombre d'entre eux ont connu la pauvreté, l'isolement, voire de grandes souffrances avant que leur travail ne soit reconnu ou admiré. Mais cette équation — souffrance égale création — est-elle une vérité universelle ? Transformer le plomb en or : un chemin de création La souffrance, qu'elle soit émotionnelle, matérielle ou existentielle, peut agir comme un catalyseur pour un artiste. Elle force à plonger dans des profondeurs souvent ignorées, à explorer des zones d'ombres et à en extraire une vérité brute, puissante, universelle. C'est dans cet acte de transformation que réside le véritable génie artistique : Changer le plomb en or. Transformer une douleur en une beauté intemporelle. Cependant, la souffranc...

L'importance insoupçonnée de bien respirer

Savez-vous que la plupart des gens stressés, angoissés, "aux prises de leur mental" RESPIRENT, bien évidemment  ; mais que la majeur partie de l'air qu'elles inspirent ne descend pas plus bas que la région sous-claviculaire, qui est ceci-dit en passant, le siège corporel associé au... mental ? Arrêtez-vous et en essayant juste de ne pas modifier le flux de l'air que vous inspirez, observez le va et vient naturel de votre respiration, et notez simplement sans juger la partie de votre corps qui est alimentée. Est-ce plutôt dans la région haute, dîte sous-claviculaire ou bien est-ce que ça descend un peu plus bas : au niveau de vos basses-côtes, ou alors acheminez-vous déjà l'air au  niveau du ventre ?  Observez et dîtes, il n'y a aucune mauvaise réponse, Hélène Chartier Libératrice de créativité http://www.liberezvotrecreativite.com