Mon cadeau pour vous : un rituel simple à essayer dès aujourd’hui

Prenez une feuille de papier ou ouvrez votre carnet préféré.

Écrivez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant(e) aujourd’hui. Cela peut être un moment vécu, une qualité que vous aimez chez vous, ou même quelque chose que vous attendez avec joie.
Posez votre main sur votre cœur, fermez les yeux et prenez une profonde inspiration. Laissez un sourire doux illuminer votre visage.
Lisez vos gratitudes à voix haute, lentement, en sentant leur énergie vous nourrir.

Ce rituel, aussi simple soit-il, peut transformer votre vibration en un instant. Faites-en l’expérience et observez comment il colore votre journée.

Je vous souhaite des fêtes lumineuses...

Hélène Chartier

http://www.liberezvotrecreativite.com

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