Dans les années 80, un slogan revenait souvent chez certains jeunes :
« No Future »
Peut-être vous en souvenez-vous.
Peut-être faisiez-vous partie de ceux qui l'affichaient ou le revendiquaient.
Peut-être connaissiez-vous quelqu'un qui traversait cette période avec cette conviction profonde que l'avenir n'avait rien à offrir.
Je serais d'ailleurs curieuse de le savoir.
Étiez-vous sur cette tendance ?
Ou connaissiez-vous quelqu'un qui l'était ?
Lorsque j'entends ce slogan aujourd'hui, je me demande s'il n'est pas revenu sous d'autres formes.
Car je rencontre de nombreuses personnes qui ne disent pas « No Future » mais qui le vivent intérieurement.
Elles regardent le monde avec inquiétude.
Elles doutent.
Elles se sentent impuissantes.
Elles ont parfois l'impression que leurs efforts ne changent rien.
Et je vais vous faire une confidence.
Moi aussi, il m'arrive de me décourager.
Moi aussi, il m'arrive d'avoir des moments où l'avenir paraît moins inspirant.
Moi aussi, il m'arrive de traverser des périodes où l'élan semble s'être éloigné.
Pendant longtemps, j'ai cru qu'il fallait éviter ces états.
Aujourd'hui, je crois exactement l'inverse.
Le découragement n'est pas le problème
Nous vivons dans une société qui valorise la performance, la motivation permanente et la pensée positive.
Pourtant, lorsqu'on observe honnêtement la vie, on constate que personne n'échappe aux passages à vide.
Le découragement fait partie de l'expérience humaine.
Lorsque nous sommes fatigués, blessés, déçus ou confrontés à des circonstances difficiles, il est naturel que notre position sur l'échelle des émotions descende.
Ce n'est pas un échec.
C'est un mouvement naturel.
Le véritable danger n'est pas de descendre.
Le véritable danger est de croire que nous devons y rester.
Se laisser glisser ou s'enliser : toute la différence est là
Avec les années, j'ai observé quelque chose de fascinant.
Certaines personnes traversent des périodes très sombres et finissent par rebondir.
D'autres semblent s'enliser progressivement.
Pourquoi ?
Je crois qu'il existe une différence fondamentale.
La première personne accepte ce qu'elle ressent.
Elle reconnaît sa tristesse, son découragement, sa colère parfois...
Elle ne cherche pas à faire semblant, elle ne lutte pas contre son état.
Elle l'accueille.
Et paradoxalement, cette acceptation permet souvent à l'émotion de circuler.
Comme une vague qui monte puis redescend naturellement.
La seconde personne commence à raconter sans cesse la même histoire.
« Rien ne changera jamais. »
« Tout est foutu. »
« Il n'y a plus d'espoir. »
Petit à petit, l'émotion devient une identité.
Le découragement cesse d'être une expérience passagère et devient une résidence permanente.
Et c'est là que commence l'enlisement.
À quoi se joue le rebond ?
Je me suis souvent posée cette question.
Pourquoi certaines personnes retrouvent-elles leur élan alors que d'autres semblent perdre pied ?
Je crois que cela se joue à quelque chose de très subtil.
La capacité à conserver l'idée qu'autre chose est possible.
Pas forcément probable, pas forcément visible, pas forcément immédiat...
Simplement possible.
Même à 1 %.
Même lorsque rien ne semble aller dans le bon sens.
Cette petite ouverture change tout car notre énergie suit naturellement ce que nous croyons possible.
Lorsque toute possibilité disparaît, l'élan de vie s'affaiblit.
Lorsque la possibilité demeure, même faiblement, quelque chose continue à travailler en nous.
Quelque chose continue à chercher des solutions, à créer des rencontres, à percevoir des opportunités, à imaginer d'autres chemins...
Le territoire du « Possible Future »
On parle souvent comme s'il n'existait que deux états :
Le « No Future » ou le futur radieux : le désespoir ou la certitude.
Pourtant, la plupart des transformations ne se produisent pas ainsi.
Entre les deux existe un territoire extraordinaire.
Je pourrais l'appeler : Le Possible Future.
C'est l'endroit où l'on ne sait pas encore comment, où l'on doute encore, où l'on n'a pas toutes les réponses... mais où l'on accepte l'idée qu'un futur différent pourrait exister.
Selon les enseignements qui m'inspirent depuis des années, nous ne créons pas notre réalité à partir de ce que nous voulons, nous la créons à partir de ce que nous vibrons le plus souvent, ors il est beaucoup plus facile de vibrer la possibilité que la certitude lorsque nous traversons une période difficile.
Le Futur Possible devient alors un pont, une étape, un passage, une transition...
Une nuance salutaire sur l'échelle des émotions.
Une petite expérience
Si aujourd'hui vous traversez une période de doute, je vous propose simplement cette question :
Qu'est-ce qui pourrait être possible pour moi dans les prochains mois ?
Pas ce qui est certain, pas ce qui est garanti, pas ce qui est prouvé...
Simplement ce qui est possible.
Prenez quelques minutes et laissez venir les réponses.
Observez ce qui se passe dans votre énergie.
Très souvent, quelque chose se détend, quelque chose s'ouvre parce que la possibilité remet le mouvement en marche.
Et vous ?
Aujourd'hui, où vous situez-vous ?
🔹 No Future
🔹 Possible Future
🔹 Futur certain
Je serais vraiment curieuse de lire vos réponses et votre expérience.
Avez-vous déjà traversé une période où vous ne voyiez plus aucun avenir possible ?
Qu'est-ce qui vous a permis de retrouver votre élan ?
Partagez-le en commentaire.
Votre témoignage pourrait aider quelqu'un qui en a besoin aujourd'hui.
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Hélène Chartier
Relaxologue spécialisée en PNL
Accompagnatrice en Reconnexion & Alignement
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