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Comment respirez-vous ?

LA RESPIRATION COMPLÈTE Article issu de l'Infolettre d'Octobre 2017 du Site  https://www.respiration-et-conscience.com/la-respiration-complete/ Merci à eux pour ce rappel O Combien précieux !   De quoi s'agit-il ? La respiration complète ou respiration complète yogique, est appelée parfois également respiration à 3 étages ou à 3 niveaux. E lle permet de combiner en une seule respiration plusieurs formes de respiration spécifiques  : ainsi sur un seul inspir on gonfle successivement les 3 niveaux que constituent le ventre (respiration ventrale ou abdominale), puis le milieu du thorax (respiration thoracique ou costale) et enfin le haut de la poitrine (respiration claviculaire). Et sur un seul expir on dégonfle à l'inverse ces 3 étages en allant du haut vers le bas (donc en respectant l'ordre clavicules, thorax, ventre). Ce fonctionnement reflète strictement l'activité respiratoire pulmonaire : la respiration ventrale correspond à une ven...

Les étapes du deuil

Une perte d'emploi, un désaccord irréfutable, un décès,... nous sommes tous présentés à faire le deuil de quelque chose, et bien d'ailleurs plus souvent qu'on ne le pense. N'est-on pas à chaque seconde en train de faire le deuil de l'instant précédent ? Puisque je vous l'ai dit au cours de ma dernière vidéo, comme prévu voici les étapes du processus de deuil, telles que mes mentors sur le sujet Elisabeth Kubbler Bross et Jean Monbourquette, (tous les deux aujourd'hui retournés à la Source) les ont expliquées notamment dans leurs ouvrages. Personnellement, lorsque je vis une situation difficile ou que j'accompagne une personne autour de moi, j'ai toujours cette grille de lecture en tête. Je sais que le sentiment de perte enclenche un processus, et que plus on le laisse se dérouler, mieux l'on saisit l'opportunité d'une grande libération en profondeur, ainsi qu'une mise à jour sur la perception que l'on a de soi,...
"La meilleure façon de libérer les résistances est de faire la paix là où nous sommes et là où nous en sommes, et on retrouve naturellement le courant du bien-être qui nous mène vers ce que l'on veut. Là vous aurez déjà fait le premier pas qui est notamment le plus important... parce qu'après, ça roule !  <3  Rien à forcer... juste à accepter... et toutes les particules d’énergie ( tout ce qui est ) se ré-alignent tranquillement suivant le sens du courant..." Hélène  ❤️ ❤️ ❤️  belle journée  http:// www.liberezvotrecreativite. com/
"Vous êtes ici pour créer le monde autour de vous que vous choisissez, et en même temps vous permettez aux autres de créer leur monde également." A- Hicks Clarté - Bien-être - Alignement Accompagnements  http://liberezvotrecreativite.com

Courant de pénurie ou Courant d'Abondance ?

En réalité, même si vous pensez quelquefois le contraire, il n'existe pas de "courant de pénurie" 😉 Si vous avez bien compris de quelle substance est composée notre monde, l'Énergie qui crée tout ce qui est à la base est "Très Haute Fréquence", et si nous ne recevons pas la qualité originelle de l'Énergie, c'est que nous coupons les vannes inconsciemment... En réalité, il n'a a qu'une substance qui circule en nous et autour de nous, c'est l'Énergie qui est pure et transparente, et quand nous levons les résistances, elle se matérialise en Amour ! Si bien que nous réalisons qu'il n'existe qu'un courant : celui de l'Abondance illimitée ❤ Venez me rejoindre et expérimenter l'ouverture de vos capacité à recevoir en seulement 30 jours ! Je vous guide sur un processus de reconnexion à vous-même grâce à des rappels sur "qui nous sommes" en tant que Créateurs, et comment nous pouvons, grâce à cette re-co...

Webinaire Gratuit : "Comment laisser la loi de l’attraction travailler pour vous"

J'ai le plaisir de vous inviter à mon prochain webinaire pendant lequel je vous partagerai Comment laisser la loi de l’attraction travailler pour vous. Vous avez envie de savoir comment co-créer avec la loi de l'attraction et savoir dans quelle posture vibratoire être pour qu'elle "travaille pour vous", vous êtes au bon endroit ;-) Durant cette heure que nous passerons ensemble, je vous parlerai des raisons pour lesquelles on s'épuise souvent inutilement, et ce parce que nous avons oublié : - les caractéristiques de "qui-nous-sommes" - que nous vivons dnas un monde vibratoire - que ce n'est pas focément dans l'effort que nous obtenons les meilleurs résultats - qu'il existe une posture "juste" : l'Alignement - mais que pour atteindre l'Alignement, il est nécessaire d'être clair, c'est à dire se sentir bien dans sa tête et dans son corps, et j'aborderai plusieurs moyens d'y arriver ;-) Voici le lien...

QR : Comment attirer ma maison idéale ?

Question : "Bonjour Hélène, j'aimerais acheter une maison. Mais je suis complètement perdue, à savoir s'il est mieux pour moi d'acheter près de ma famille, près du travail, près de la grande ville pour faire activités sorties etc. Est il possible d'émettre le souhait d'être guidée par l'univers et qu'il nous mène vers la localisation qui nous conviendra le mieux, ou faut-il que le projet/souhait soit le plus précis possible, c'est a dire même au niveau de la localisation souhaitée." Merci d'avance. Hélène Chartier : ... ce que je ferais à votre place, je noterais tout ce que je veux à propos de ma nouvelle maison, et ensuite, je reprendrais chacun de ces critères un par un, et je les relirais chacun en répondant à chaque fois à la question "pourquoi je le veux". Vous aurez compris que c'est une occasion de "vibrer" ce que je veux afin de rejoindre sa fréquence, et à la fin de cet exercice, je noterais les cr...