En collaboration avec Hélaine Charbonnier-Teljesseg, mon amie artiste et conteuse, nous avons initié en 2015
la première édition du Petit Lexique des Nouveaux Paradigmes , un ouvrage né de la compréhension que les mots,
tout comme les pensées et les émotions, sont porteurs d'énergie, et que leur sens ainsi que leur intention
varie selon celui qui les exprime. Nous avons réuni les définitions de personnes vivant en conscience et alignées
sur une vibration élevée, pour redéfinir les concepts clés de notre monde à travers une perspective énergétique
et transformatrice.
Ce lexique collectif rassemble en deux éditions plus de 1000 définitions et contributions de plus de 270 intervenants issus de multiples horizons. Il revisite et réinterprète des notions essentielles à la lumière d'une conscience nouvelle, en phase avec les transformations actuelles, et propose une vision enrichissante des termes liés à la spiritualité, la science,
la philosophie et le développement personnel, reflétant notre engagement envers l 'émergence d'un monde plus aligné et éclairé.
Je veux en savoir plus !
La respiration est un acte automatique que nous faisons sans y penser, mais avez-vous déjà réfléchi à l’impact qu’elle a sur votre bien-être physique, émotionnel et énergétique ? Bien respirer ne se limite pas à survivre : c’est une clé puissante pour transformer votre vie. Les Trois Étages du Souffle En observant votre respiration, vous remarquerez qu’elle se divise en trois zones principales : La respiration haute (sous-claviculaire) : souvent sollicitée en cas de stress, elle ne suffit pas à oxygéner tout le corps. La respiration moyenne (côtes flottantes) : elle équilibre le souffle et favorise la détente. La respiration basse (abdominale) : profonde et apaisante, elle libère les tensions et ancre vos énergies. Un déséquilibre, souvent lié à une respiration superficielle, entraîne une insuffisance d’oxygénation et peut affecter vos pensées, vos émotions et votre alignement énergétique. Pourquoi Respirer en Pleine Conscience ? Dans notre quotidien, nous respirons souvent « ...
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